Úvod » Vyplachovanie nosa » Rhino Horn™ - konvička na vyplachovanie nosa
Rhino Horn™ - konvička na vyplachovanie nosa
skladom
Použitie
Výplach nosa slanou vodou pôsobí preventívne, otužuje nosnú sliznicu a robí ju tak odolnejšiu voči vírusovým alebo bakteriálnym infekciám. Ďalej pomáha pri ťažkostiach s upchaným nosom následkom nádchy, prechladnutia, sennej nádchy alebo chronickej nádchy.
U osôb trpiacich chronickou alergickou nádchou (hlavne v dôsledku alergie na peľ a prach) dôjde pri výplachu nosa k odstráneniu alergénov, a tým k zmierneniu ťažkostí.
Rovnako pôsobí liečebne pri akútnych či chronických zápaloch prínosných dutín i vedľajších nosných dutín, kedy soľný roztok odplaví zápalový sekrét, zvlhčí sliznicu a urýchli jej regeneráciu. Výplach nosa sa osvedčil pri chirurgických zásahoch v oblasti nosa, u osôb pracujúcich v prašnom prostredí a pri nadmernom vysychaní nosnej sliznice.
Ak máte upchaný nos, trpíte nachladnutím, zápalmi prínosných dutín alebo máte alergiu či sennú nádchu, vyplachovanie nosa kanvičkou Rhino Horn Vám môže pomôcť.
K preplachovaniu nosa používame vlažnú slanú vodu. Roztok nalievame pomocou kanvičky Rhino Horn do jednej nosnej dierky a druhou dierkou necháme vytekať von, pričom dochádza k čisteniu vnútornej časti nosa. Postup sa opakuje ešte u druhej nosnej dierky.
Výplachy kanvičkou sú veľmi prospešné aj pre deti, ktoré tento proces zvládajú asi od 5 rokov veku (šikovnejšie i o niečo skôr). Dôležitý je tu samozrejme dohľad dospelej osoby a dieťa tiež musí vedieť správne smrkať. Vyplachovanie prispieva k uvoľneniu tzv. zadnej nádchy a môže predchádzať zápalom stredoušia.
Návod na použitie
Príprava vody:
Prostredie vo vnútri nosa je prirodzene slané a teplé, a preto by čistá studená voda dráždila nosné sliznice. Na výplach nosa použite teda mierne slanú vodu, ktorá je ohriata zhruba na telesnú teplotu. Telesné tekutiny obsahujú 0,9 % soli, to zodpovedá 2,7 g kuchynskej soli (1 odmerka) na 3 dl vody v kanvičke Rhino Horn. Ak si nie ste istí kvalitou teplej vody z kohútika, odporúčame používať vodu prevarenú.
1. Nasypte jednu odmerku (= 2,7 g) kuchynskej soli (NaCl) do kanvičky. Nepoužívajte náhrady soli alebo soľ dochucovanú apod.
2. Nádobu úplne doplňte vlažnou vodou (cca 37 ° C). Kanvičku môžete pretrepať alebo vodu zamiešať napr. odmerkou, aby sa soľ rýchlejšie rozpustila.
Výplach nosa:
Aby ste sa vyhli prípadným chybám, postupujte presne podľa nasledujúceho popisu:
3. Pritlačte ústie kanvičky k nosnej dierke zo strany – nie spredu – a ľahko zatlačte tak, aby bol nosný otvor uzatvorený špičkou lievika. Roztok by touto nosnou dierkou nemal unikať.
4. Dýchajte ústami. Ústa musia byť otvorené. V priebehu preplachovania da nedá dýchať nosom.
5. Mierne sa predkloňte tak, aby Vaša hlava bola nad umývadlom, brada by mala pokiaľ možno smerovať k hrudi – nemala by byť vystrčená dopredu.
6. Hlavu pritom pootočte na stranu, takže sa budete pozerať bokom.
7. Nakloňte kanvičku smerom nahor a voda začne o chvíľu samovoľne pretekať vnútrom nosa a vytekať druhou dierkou von. Keď pretečie asi polovica obsahu kanvičky, zdvihnite hlavu a nádobu odoberte. Väčšia časť vody z nosa samovoľne vytečie, zvyšok možno vytlačiť ľahkým vydýchnutím nosom alebo jemným vysmrkaním.
8. Zvyšnú polovicu roztoku použite na prepláchnutie cez druhú nosnú dierku.
Všetka voda musí von:
Po ukončení preplachovania by v nose a prínosných dutinách nemala zostať žiadna voda. Najmä v zime by to mohlo spôsobiť problémy. Bežne stačí k dokonalému odstráneniu tekutiny z nosa obyčajné vysmrkanie. Ak by však ešte zostala nejaká tekutina vnútri, postupujte nasledovne:
9. Predkloňte sa, takže hlava bude smerovať dole. Hlavu otočte na stranu a vysmrkajte hornú dierku.
10. Hlavu otočte tvárou smerom k podlahe a znovu vysmrkajte rovnakú nosnú dierku. Ak je to nutné, opakujte postup viackrát.
11. Kroky 9 a 10 zopakujte aj pre druhú nosnú dierku.
12. Potom sa narovnajte a niekoľkokrát sa nosom nadýchnite a vydýchnite.
Čistenie kanvičky:
Po použití kanvičku Rhino Horn dôkladne vypláchnite vodou a nechajte uschnúť. Na suchom povrchu plastu potom nemôžu prežívať vírusy ani baktérie. Usadeniny soli je možné odstrániť octom.
Raz za čas je vhodné kanvičku dôkladne umyť horúcou vodou. Kanvičku je možné tiež sterilizovať vyváraním vo vode po dobu asi 3 minút.
Lekári odporúčajú, aby ste Rhino Horn vnímali ako osobnú hygienickú pomôcku – podobne ako zubnú kefka. Preto odporúčame, aby mal každý svoju vlastnú kanvičku.
